自分の信念を守れない奴は偉大な精神を手に入れられることはない 私の本能と意志どちらが勝つのか楽しみだ 本能が勝れば一生自堕落なまま 悲惨な最後になるだろう 意志が勝れば人の運命は多少変えられる 暗黒の中で僅かな光がさす オナキンエロキン禁煙 別に…

宣誓 私は一切の官能を否定し30日間闘うことを誓います。 部屋にあるポルノの製品は破棄びスマホをアンチポルノブラウザにする スマホはほんと天敵いっそ部屋に持ち込まないべきだ さぁ始まりだ スマホ便利だが使い方間違うと不便だな いらない情報が多すぎる

筋トレについて考察してみる ジムに通いだして1年になるが 筋トレはいいなにがいいかって？ 自分との戦いだからだ 昨日より今日より重量が高いものを できないことができる喜びを知った この成功体験はいい 筋肉は嘘をつかない 初心者なら必ず成果がでる し…

私は過去に30日おな禁をしたがたしかにちまたでいわれている効果はなかった 冷静に考えれば当然である ただ射精しないだけだったのだから 所詮自分は自分だしな ただ全くないわけでもないメリットがある 1.体調が良くなった 2.わけのわからん自信がつく 3.時…

これからテストステロンを上げる一つめはおな禁である 正直眉唾物だと思うが もちろんやりすぎは害であると経験上わかる 科学的には1週間に1回が最適らしい それ以上はテストステロン値は下がっていくそうだがどうせなら長期間して 自己規律として確定させた…

私は、自営業を営んでいる28歳だ 少し人生に迷いを生じている このままでいいのだろうか？ もっと人生をより良くするにはどうしたらいいだろうかずっと考えてきた。 そして結論がテストステロンを上げるということだ。 オナニー害とテストステロンの効果を身…